Часті питання стосовно кави та чаю

Чи впливає кофеїн на сон?

Так кофеїн є м'яким стимулятором, деякі люди прийшли до висновку, що після звичайної чашки кави, випитої ввечері, вони довше не можуть заснути. Інші із задоволенням випивають свою каву ввечері після вечері без будь-яких подібних наслідків. Насправді, дослідження показали, що поціновувачі кави сильно різняться у своїх реакціях на сон в залежності від кави та інших факторів, таких, як шум, температура і стрес, що є можливим порушенням сну. Таким чином, це значною мірою є питанням індивідуальної сприйнятливості. Кава без кофеїну корисна навіть для тих, хто дуже сприйнятливий до кофеїну.

Чи шкодить кава вашому здоров'ю?

Не існує переконливих підтверджень того, що помірні дози кави шкідливі для вашого здоров'я. Сучасна наука визнає такий вплив кофеїну, як стимуляція метаболізму і зростання можливості реакції. Звичайна доза кави не може мати будь-яких згубних наслідків для здорового споживача, незважаючи на те, що ніхто не може сприймати кофеїн в однаковому ступені добре.
Загальновідомий факт - кава сприяє схудненню. До того ж регулярне споживання кави допомагає боротися з чумою 21 століття - целюлітом. Фахівці пропонують дуже просту формулу розрахунку безпечної для здоров'я кількості чашок кави. Якщо Ваша вага - 75 кг, тоді 75 кг * 5мг/60мг. Виходить, що можна насолодитися 6 чашками ароматної кави і при цьому відчувати себе чудово! (60мг - доза кофеїну в еспрессо із зерен 100%-ної арабіки).

Про компанію

ТОВ «Українська кавова компанія ЛТД» імпортує каву зелену з усіх куточків світу і вже в Україні обсмажує кавові зерна на сертифікованому виробництві, застосовуючи сучасні технології, які відповідають кращим світовим стандартам. В нашому асортименті високоякісна свіжосмажена кава з кращих плантацій Азії, Африки та Латинської Америки, а також різні види класичного та ароматизованого чаю.

ПІДПИСУЙТЕСЬ
Дізнавайтесь першими про наші новини та акції.